Há quem acredite que tudo na vida sofre a influência dos astros a personalidade, o visual, o guarda-roupa e os hábitos nutricionais. Sendo assim, conheça os tipos de alimentos que estão em sintonia e em desarmonia com a sua vibração astral

AQUÁRIO

Os nativos deste signo "comem para viver". Por causa disso, pulam inúmeras refeições.

Eles costumam ficar tão absorvidos nos seus pensamentos, que esquecem do mundo e de nutrir o seu corpo. Anemia é um estado quase que permanente na vida destas nativos.

Como não gostam de cozinhar, são adeptas de fast-foods e alimentos congelados.

Sendo assim, é importante, para a saúde e a manutenção do peso, optarem por comidas caseiras e frescas.

Além dos péssimos hábitos, a inconstância deles é outro factor que atrapalha (e muito) a seguirem um plano alimentar correto.

Eles se mantêm na linha durante 15 dias, depois abandonam o cardápio saudável.

São fãs de misturar comidas com gostos contrastantes. O sabor agridoce os fascina.

Invista em:

Chá de camomila, lúpulo ou tília, para controlar o nervosismo.

Doces em compota, que, para eles, não irão reverter em gordura abdominal.

Gengibre, alfafa, espargo, quiabo, rabanete, paprica, orégão,que são ricos em vitaminas A, B, cálcio, magnésio e enxofre, carências principais dessas nativas.

Passe longe de:

Comidas gordurosas.

Aditivos químicos.

Pimentas e bebidas gasosas, para evitar azia e gases.