Há quem acredite que tudo na vida sofre a influência dos astros a personalidade, o visual, o guarda-roupa e os hábitos nutricionais. Sendo assim, conheça os tipos de alimentos que estão em sintonia e em desarmonia com a sua vibração astral

SAGITÁRIO

Conhecidos como os "reis da churrascaria", os sagitário não vivem sem carne e apreciam a culinária internacional, como a tailandesa.

Agora, nada de convidá-los para um jantar em um restaurante japonês. Estes nativos possuem um apetite voraz e não se sentirão saciados com comidas leves.

Para compensar os exageros e prevenir uma futura obesidade, é bom apostar numa actividade física intensa.

Como são exagerados e gostam de liberdade, a dieta pode se tornar um obstáculo nas suas vidas. Quando encontram um pote de doces, não se contentam em pegar um só.

Para controlar essa ansiedade, a dica é para que os Sagitário iniciem o café da manhã com uma boa quantidade de proteínas. Isso vai ajudar a dar uma segurada na fome.

Invista em:

Carnes vermelhas e brancas magras.

Ovos. Sucos de legumes.

Entre os mais indicados estão os com bolbo (raiz), como rabanete e beterraba.

Abacate, papaia, uva e melão.

Passe longe de:

Embutidos, como patês e presuntos.

Lacticínios, como leite e queijos.

Açúcar.