Para passar o novo ano em paz com o seu corpo, contar com muita energia e ter disposição para tudo, fique por dentro dos recados dos astros e adopte o que for melhor.
No período governado por Saturno, ter tempo para cuidar bem da saúde será fundamental.
Faça um esforço extra, demonstre disciplina e equilibre seus interesses para preservar o seu vigor físico e mental.
Aproveite as dicas que têm tudo a ver com o seu signo para elevar sua qualidade de vida
Aquário
Alimentação
O seu signo é avesso a horários e come quando sente fome. Gosta de pratos leves, saladas variadas, grelhados magros, grãos e sucos naturais.
As frutas de Aquário são abacate, caju e lichia. Os seus chás medicinais: hamamelis, ginkgo biloba e castanha-da-índia, que beneficiam a sua saúde.
Actividades e exercícios
A sua mente é veloz, já o corpo, nem tanto. Você só se exercita quando tem vontade, mas pode adoptar o hábito, se for algo do seu interesse. Experimente natação ou ciclismo.
Viva bem
Se você passa muito tempo numa mesma posição, em pé ou em frente a um computador, faça pausas, alongue-se e estique as pernas. Circulação é seu ponto frágil.
